意外に分かりづらい加齢臭とミドル脂臭の違いとは？
歳を取ると加齢臭が始まるという恐怖があるのに、
最近ではミドル脂臭なんて言葉も出てきて、
その違いなどは非常に分かりづらいですよね？
そこで今回は、加齢臭とミドル脂臭の違いについて解説したいと思います。
年齢による違い
加齢臭が始まるのが40代～50代と言われているのに対して、
ミドル脂臭は30代～40代に始まると言われています。
元々早い加齢臭だと思われていた30代の体臭が、
「いくらなんでも早すぎないか？」ということで、
あのマンダムの研究所が2013年に発見したのがミドル脂臭なのです。
ニオイと成分の違い
加齢臭は古本や青臭いニオイと表現されることが多く、
皮脂の酸化と分解で発生するノネナールという成分が原因です。
対してミドル脂臭は古くなった油のようなニオイに例えられ、
汗に含まれている乳酸の分解で発生するジアセチルという成分が原因です。
ちなみに、このジアセチルはノネナールよりも、
ニオイが強くて広がりやすいという特徴があるため、
30代の男性にとっては、加齢臭よりもミドル脂臭のほうが恐怖と言えるでしょう。
対策の違いは？
このように原因は違いますのでもちろん対策も異なってきます。
加齢臭の場合は皮脂の酸化を防ぐために、
なるべく抗酸化作用のある食べ物を摂取するのが良いでしょう。
また、ミドル脂臭の場合は乳酸を溜めないために、
なるべく疲労を溜めないことが重要です。
ただし、ざっくり言うと、どちらもバランスの良い食生活を整えて適度に運動をし、
ストレスや疲れを溜めない生活をするのが一番の対策になるんですけどね。
そしてそれと同時に、毎日のケアとしてしっかり丁寧に体を洗うことや、
クリームなどでニオイを抑えるのがオススメですよ！
